爆掉的 14mi

早上剛從 Denver 玩回來，下午睡了一下，打算醒來後把禮拜天該做的 14 英里 LSD 給跑掉，才能追上已經落後兩天的進度。

14 英里如果以每英里 10 分鐘的速度來跑，大約得花兩個小時二十分鐘，所以跑的時候要帶著水壺。傍晚醒來後稍做準備，約六點半出門。

這次還是照著熟悉的路線，先在 SRTC 附近繞了約三英里，然後往 12 街移動。因為比之前跑過的 12 英里多了一點，所以這次在 Lindsey 往東稍微跑一段，不過並不打算像上次一樣跑到 24 街。

跑了一段之後，路邊經過一個小公園，有些小朋友在玩噴水的裝置，我便跑了進去順便充涼一下，大熱天跑步沖水真是舒服多了。繼續跑，然後在這附近社區繞了一下，最後回到 12 街，繼續往北，期待著跑到鐵路附近的公園可以再沖一次涼。

不過由於實在太熱，所以大概跑到 Walmart 已經快爆了，水也越喝越多，看樣子一壺應該不夠，沒關係，到公園可以沖涼。於是繼續跑到 Porter 跟 Main St. 交叉口，趁紅綠燈休息一下，就快到公園了！

跑到火車站附近後，往北前進，到了公園，竟然沒人在玩水，研究半天也不知道怎麼讓它噴水，整個人崩潰。啊！我的水啊！於是帶著失望的心情往回跑，這時候已經沒什麼力了，開始走走停停，水也差不多喝光了，還好終於快到學校了。這時跟三個人擦身而過，兩女一男，那個男的看了我一下，說「 This is amazing! Keep going man! 」哈哈！我都爆了說。

最後撐回到學校，到 DEH 裝了水，一次喝了一堆，然後慢慢跑回家，距離 14.14 英里，全部時間 2 小時 41 分，比預計多了約 20 分鐘。