新墨西哥之旅： Petroglyph National Park

(July 30, 2011)

因為 Santa Fe 離 Albuquerque 不遠， 29 號很早就到了。晚餐就在三年前和老妹到這邊玩的舊城區同一家墨西哥餐廳，吃完去 Uptown 的 Apple Store 朝聖一下，就回旅館休息。

30 日的早上行程是 Albuquerque 的 Petroglyph National Monument （岩繪國家公園），就在市區，主要是走步道，然後看以前住民在步道旁因火山突起的火山岩上作畫，留下的岩繪。

步道入口

突起的部份就是火山岩，步道沿著旁邊行進

岩繪就是長這樣

又遇到一隻兔子

另一個拍得比較清楚的

這邊已經有文字了，大概是後來的西班牙軍隊刻的

鳥（上）、蜥蜴？（右）

類似草泥馬（羊駝）的生物

不死鳥馬可跟白鬍子老爹？原來古早就有海賊王了。

這個很明顯是後人刻的：某某某 1919 年 2 月 22 日在此小便（誤）

大概是天主教的

大概是牛或羊吧！

臘腸狗？

大概花了一到兩個小時慢慢的把它看過去，有到 Albuquerque 算是值得順便過來一遊吧！下午要往南走看一些印地安人的遺跡。

新墨西哥之旅： Bandelier National Monument

(July 29, 2011)

第二天的目標是 Bandelier National Monument ，主要是想看公園裡的峭壁穴居人（ cliff-dwelling ）建築，不過前一陣子新墨西哥州森林大火，有些園區沒開放，心想，應該還是看得到吧！沒想到一到公園入口處，員工跟我說，只有一些步道有開放，主要園區因為怕發生洪水，所以沒有開放。雖然又省了入場費，但是看不到峭壁穴居建築真是白來了啊！不過都來到這了，還是逛一逛，於是便沿著工園地圖去步道逛了一下。

開放的地區幾乎是沿著陵線的步道，山上可以看到不同的植物，還有仙人掌，跟園方模擬古時候農耕法所耕出來的「田」。

古印地安人就是這樣種田啦！

不過地上也看到一些不明生物的排泄物，到底有什麼動物會在這邊出現，留下這麼大量的糞便呢？

山羊便便？

雖然只開放一小塊園區，還是有不少東西可以看，像是風景跟古印第安建築遺跡。

步道旁就是峽谷

古印第安建築遺跡

另一個遺跡

一路上還有仙人掌

就這樣走到了步道的箭頭，發現可以看到原本想去的目標：峭壁穴居建築就在前方谷底，雖然只能遠遠眺望，不過總算能稍微滿足一下心願，下次到新墨西哥來一定要看到。

左前方就是我想看的峭壁穴居人的家啦！

中間那個就是 Anasazi 人集會的地方，由石頭所造成，有數百個房間，必須用樓梯進出

（跟峭壁穴居建築類似）

不過 Bandelier 這個國家公園還有一個區域跟主園區分開的（ Tsankawi Ruins ），所以也早就計畫好回程到那邊看看。

遺跡的招牌，就在路邊

這邊只有配置了兩三個工作人員，跟簡易廁所，路線很簡單，只要沿著路標走就好。步道會一路走到火山岩材質的山的山上，然後踩著木梯下來，不過工作人員跟我們說，萬一開始打雷，要馬上從上面下來。接著我回去車上拿了瓶水，就開始爬了。

一開始要先爬上這個平台

接著沿著這個古印第安鑿出來的小「步道」爬上去

（約一個人的厚度）

另一個木梯

這算比較寬的部份了

爬到上面又是這種剩下一堆石頭的遺跡

接著要爬下去

終於有洞穴了！

我也可以當穴居人

下山了

石頭上有岩繪

火山岩地形

雖然只看到一小塊的峭壁穴居遺跡，不過也算是稍微滿足了我的願望，接下來要往 Albuquerque 前進了！

新墨西哥之旅： Pecos National Historical Park

(July 28, 2011)

七月底，老闆跟家人去渡假，叫我也去玩玩充電一下，於是便趕在搬家前用了一個晚上匆促地計畫了這趟旅行。這個暑假用 Netflix 試著把 X 檔案補完，所以主題也都集中在新墨西哥印地安人的歷史遺跡，當然 Anasazi 是重點。本來預計跑到新墨西哥西北邊，可是實在太遠了，變成全程都在開車，只好折衷一下，只跑到新墨西哥中部，那些比較吸引我的遺跡就只好等下次了。

28 日早上，先把下個月房租支票送到辦公室，便啟程出發，沿著 I-35 轉 I-40 ，這是條熟悉的路線。雖然只開過來回各一次，但是永遠不會忘寄這一路平坦的 I-40 。第一天的目標預計是 Santa Fe ，雖然有點趕，但是因為到了新墨西哥時間會少一個小時，所以等於多了一個小時來趕車。中途在 Amarillo 西邊的一個加油站買了三明治，啃了一半，另一半路上再吃。

New Mexico

Santa Rosa ，可以看見 BNSF 的火車（貨車）。

就這樣一路來到 Santa Rosa ，這時候差不多該訂旅館了，便到這家貌似上次有停留過的加油站上個廁所，順便上了 Prince Line 訂了旅館。看了一下時間，拼一點的話可以先到 Pecos National Historic Park 逛一下，再到 Santa Fe ，這樣明天就不用再往回跑。可是千算萬算，沒算到新墨西哥下午恐怖的雷陣雨，在往北轉 80 號公路以後，開始了上次也有遇到的午後雷雨，能見度超差，只好放慢速度。最後趕到 Pecos National Historic Park ，時間是下午五點 25 分，因為太晚了，管理處沒跟我收錢，也讓我參觀了後面教堂附近的園區，不過得在六點之前離開大門，算是賺到（？）

午後雷雨的 downpour

Pecos 位於 Santa Fe 東邊約 25 英里處，是大概建立於十四世紀的美洲原住民部落（ Pueblo ），建築物特色與 Santa Fe 一樣，是 adobe 式的建築。這個國家公園裡面主要是保留當時西班牙傳教時所建的教堂遺跡，以及週邊原住民的建築。

Pecos 的教堂

Kivas ，當地原住民宗教活動使用的房間（地下）。

從裡面往上拍

真的是在地下喔！

各種不同用途的房間

最後看完，發現了一隻野兔。

Desert Cottontail

倉促逛完之後，就往 Santa Fe 出發，下塌 Holiday Inn ，這次住的跟上次跟老妹來住的比較起來高級多了，科科。然後便到附近餐廳去買了晚餐帶回旅館吃，規劃了隔天的行程後，便上床睡覺了，總計里程 582 英里。

旅館外觀也是 Adobe 式建築

附有陽台

晚餐

11th Oklahoma City Memorial Marathon

去年跑了 Oklahoma City Marathon 半馬組之後，在終點看到那只有全馬組才有的完賽 T-shirt ，就下定決心以後只跑全馬了，畢竟報名費只多十塊美金，多了二十幾公里可以跑，還有 GU 及其他食物可以吃，怎麼算都划算。這算是我第三個馬拉松，第一個是去年 11 月底在 Tulsa 的 Route 66 馬拉松，第二個是二月底生日在 Fort Worth 的 The Cowtown 50 公里 超級馬拉松，半馬路程太短不列入統計。

為了避免擁擠，我在禮拜五就先去博覽會會場領取號碼布跟計時晶片，順便逛逛現場的攤位，在 Route 66 馬拉松的攤位拍了張照，又被 The Cowtown 的攤位優惠價吸引，不只比提早報名便宜十塊，而且送一件慢跑的 tech shirt ，所以又報了明年生日前一天的比賽。

Route 66 馬拉松攤位提供免費照相

The Cowtown 攤位送的 T-shirt

比賽前一晚，跟去年一樣去 Ivy 家住，然後由他們夫妻倆送我去比賽。比賽在早上六點半，所以大概四點半就起來準備，本來以為已經五月天氣應該不錯，沒想到來了個冷鋒，天氣預報起跑八度，完賽接近 12 度，有可能下雨，但是實際狀況更遭，起跑是八度沒錯，但是越跑越冷，幾乎全程下著雨，完賽的時候大概六度，加上風再吹，感覺可能接近 0 度了。

比賽當天，因為住離起跑點不是太遠，所以拖了一下才出門，沒想到交流道遇到塞車，差點來不及，於是他們把我載到附近丟我下去，淋著小雨走到起跑柵欄附近，沒想到聽到大會宣佈，因為打雷，起跑延後到七點。這時我正穿著無袖的 SKINS a400 上衣跟短緊身褲，想到又要這樣冷半個小時，心都涼了，外套也沒帶下來，寄物包只放了一條大毛巾，還好附近有地方可以躲，就跟著大家在停車場躲風，可是廁所是在外面，要上廁所還是得出去發抖。排對的時候我前面的還酸他朋友，看看後面那個（我）穿那麼少都沒講話，你幹麼一直抱怨。

終於快到七點要起跑了，不過因為下雨，實在很混亂，找到我該到的起跑區後，慢慢跟著人群往前，這次訓練不是很扎實，先是感冒一個禮拜，然後最後兩次的 LSD 都跑到爆掉，還有一個 32k 跑了五個小時加上下雨跟冷天氣，心想目標設在四小時十五分內跑完應該很合理。輪椅組開跑後五分鐘是精英組，然後一般人等就跟在後面，感覺因為下雨一堆人都沒照規定到該到的起跑點，跑我附近的除了幫人配速的 pacer 跟跟著他跑的人，其他的速度都有點慢。有趣的是，一堆人穿著大垃圾袋。其實垃圾袋在冷天蠻有用的，可以先穿著跑一段再丟掉，除了可以防風，又可以防雨，馬上列入下次比賽必備物清單。

起跑點，可以看到不少人穿垃圾袋

起跑開始是下坡，接著經過 OKC Thunder 主場，然後這就這樣跑了一兩英里，可是心裡想的卻是廁所，可能是天氣冷的關係，膀胱積了不少水...而且會口渴，真是奇怪的生理反應。就這樣到第一個水站滿足了口渴的需求，接著再撐一下子等人少一點再來解決憋尿的問題。

剛開始雨不大，所以跑起來其實還算輕鬆，不過配速有點過慢。就這樣一邊跑，到了 10 英里左右，已經上了三次廁所，本來預計這時候把自己帶的 GU 拿出來磕，可是前一個水站有提供香蕉，感覺能量還很充足，就省了下來。這附近看到一個應該是念國中的小女生奮勇的往前跑，雖然他是參加接力組的，也能激起心裡的鬥志。

Lake Hefner

跑到一半的時候，在 Lake Hefner 附近天氣稍微轉晴，出了一下太陽。可是好景不常，再跑了兩三英里，雨勢變大，還開始打雷，這時候才慶幸昨天出門順便帶了練跑用的帽子，這帽子全程幫我擋了不少雨，讓我眼鏡不會霧霧的。跑完半馬的時間是兩小時四分多，心想這樣不行，要開始加速了，不然雖然狀況不好，但是跑比四小時十五分的 pace group 快應該沒問題，在此第一個要解決的，就是尿尿問題，所以接下來水站都只喝一兩口，加上第二個 GU 站多拿了一根 GU ，所以補給應該很充足，靠著這個策略，後半段只去了一次廁所，也都盡量維持著每英里九分鐘的速度。

根據過去經驗，大概在 21 英里以後大腿會開始有抽筋感覺，然後爆掉，不過或許天氣冷的關係，腳已經沒什麼痛覺了，心裡想著「 This is not going to happen again! 」，就這樣撐了下去。反而比較感到不舒服的是下雨全身濕濕的，然後穿著緊身褲，內褲又是棉質吸了不少水，跑起來下面一沱，不是很舒服。這期間遇到另一個跑者跟我說話：「 It seems we are pacing each other 』我跟他聊了一下，說一下水喝太多，一直上廁所，然後就把他甩在後面了。

熟悉的 Classen Blvd.

接著剩下約四五英里的時候，雨勢更大，地上積水也蠻嚴重，不過竟然還有選手直接往水窩裡踩跑過去。由於這裡是到 OKC 買菜常常會經過的路，加上心裡只想著快點回到終點，所以也盡量繼續維持速度，到最後一個上坡，因為去年半馬跑過，所以這邊比較熟悉，也就開始加速，終於快到終點區，可是觀眾怎麼沒什麼聲音，於是我開始揮手鼓動觀眾，終於開始有加油聲了 XD ，最後成績 4:06:54 ，雖然沒有破四小時，但是比預計的成績還好。

終點前最後一個轉彎

越過終點線

這次雖然並沒有跑進四小時，也比上次 Route 66 Marathon 慢了四分多，但是意義非凡，第一，除了上廁所跟喝水慢下來外，其餘全程用跑的跑完。第二，後半段花了大約兩小時兩分多，比前半段快兩分鐘。跑玩的時候，心裡浮起來的是佩羅那在鷹眼家用幽靈對付佐隆那一幕的 OS:「只要我想要，還是可以做到。」

接著領了獎牌，在終點區吃了一些小餅乾補充能量，領了漢堡跟飲料，還有去年就很肖想的完賽 T-shirt ，離開終點區，可是真是超冷的， Ivy 還沒找到我，我只好躲到一家商店門口凹進去一點點的地方加上防風布躲風（我還是穿著本來那樣，除了寄放的背包裡有條毛巾拿出來披以外），真是冷的要爆（大概五度，加上風可能體感接近零度），一邊吃漢堡一邊發抖，這輩子真的沒冷到發抖成這樣過，然後現在竟然下起冰雹了！還好我比較早回來，還在跑的人不知道怎樣了 XD （幸災樂禍貌）。趕緊打電話給 Ivy ，他也找不到我，最後折騰半天，終於找到啦！穿上溫暖的外套，上了車回去洗澡了。

補成績： 比較（去年 11 月 Route 66 Marathon）

10K 59:17 55:02

15K 1:18:41 1:22:26

半馬 2:04:23 1:57:30

27K 2:37:34

32K 3:09:11 3:02:48

成績 4:11:25 （槍響） 4:03:15

4:06:51 （晶片） 4:02:20

GPS 紀錄：