近一年來的減肥成果

夏天到了，從裝衣服的箱子裡拿出一些短褲，發現都鬆了蠻多的。上禮拜心血來潮，找到去年去看完飛行秀後曬傷拍起來的照片，同樣的姿勢與角度拍了一張照片，比較起來，身上的肥肉真的少了很多，話不多說，看圖。

May 24, 2008

June 14, 2009

兩張照片的差異大概十公斤出頭，從圖裡比起來，臉小了不少，手臂上的肥肉也消了，也可以看出肌肉的形狀。鎖骨跑出來了，肚子上的肥油也是去了不少，不過還是得繼續努力。

註：去年暑假大約 73 公斤（ 160 磅），現在大約 62 公斤（ 136 磅），運動脫水後約 60.5 公斤（ 133 磅）。

龍捲風來了

這是我在這邊七年來第一次聽到龍捲風發生在 Norman ，大概發生在 East Lindsey 跟 Alameda ，24 街以東 48 街以西的地方，離俞教授家很近，是一個不是很強的龍捲風，以下是新聞報導：

Tornado damages Norman homes

Norman homes damaged by tornado Friday night

以下是行進路線：

http://www.anvilcrawlers.com/coppermine/albums/userpics/10001/normantornado-61209.jpg

以下是拍到的照片：

http://tinyurl.com/ltztc5

大家沒事還是要多注意一下氣象才好喔！

慢跑的新發現

自從來到 Norman 以後，除了剛來的時候有在 Kraettli Apartments 的草地上看過野兔，就再也沒在 Lake Thunderbird 之外的地方看過。昨天跑 LSD 的時候，經過 North Oval 旁的草皮，竟然看到了一隻。原來校園內除了松鼠外，也是有野兔生存的空間。

補上草皮上令人印象深刻的東西前幾名。

1. 狗屎：很多人沒什麼公德心，尤其是在學校周邊，常常傍晚帶著狗散步，狗屎就讓它留在草皮上沒帶走。要是來到 Norman ，千萬不要看到綠油油的草皮就隨便坐下去。

2. 鳥： Norman 的鳥真的很多，每次跑步的時候，幾乎地上都是鳥，一跑過去就飛走了。禽流感流行的時候應該很危險吧？

3. 一隻像鶴的鳥： 長得有點像 這個 。 Chautauqua Ave. 的小河（排水溝？）一下雨就會積水。而有一隻灰色類似鶴的鳥，常常會在積水的時候跑來這邊玩（覓食？）。另外有兩隻類似鴨子（野雁）的鳥也常常會在積水的時候來。

以上是前三名，希望以後還有更多新發現。