Free Health Screening @ Sam's Club

今天去買菜時，剛好 Sam's Club 提供免費的健檢，不過人還不少，就先跳過。

買完菜再看，人剩下不到十個，就去做了。今天做的項目跟去年學校做的項目差不多，主要測血糖、血壓、膽固醇跟 BMI ，下面是結果。

• 血壓： 139/79 （稍微偏高，不過出門測都會這樣，因為走來走去的）
• 膽固醇： 184 （ 200 以下正常，上次測 192 ，降低了一點）
• HDL： 今天沒測這個
• BMI ： 25.5
• 血糖： 78 （100 以下正常，比去年測 84 稍微低一點點）
• 體脂：17.4% （我對這數字很懷疑，用的好像是歐姆龍手握式的，可能上半身比較準，在家裏測約 22% 左右，自己感覺沒去年 17% 左右的時候那麼瘦）

就這樣，還算蠻健康的。